舞蹈双晃手的要求案 1、自然位 “自然位”是指人在生活中的自然站姿，位置相当于“正步位”和“小八 这是藏族舞蹈的一种特殊叉腰姿势。 3、小颤 “自然位”，双膝比较松弛地上、下屈
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齐河今晚到明天天气情况为了继承和发扬昌都锅庄这一优秀的传统民间文化，昌都县委、县人民政府于1985年 西宁市的中小学生开始利用课间操时间学.青藏高原特色舞蹈锅庄舞。锅庄是藏语“